Le déroulement de la séance
À mon domicile ou chez vous (mais dans un espace calme pour mettre en confiance votre enfant), le massage se pratique sur table adaptée pour bien se détendre.
Un questionnaire strictement confidentiel peut être établit avec votre accord en début de séance afin de connaître vos attentes et me signaler toute remarque (allergies, traitements médicaux, autres renseignements).
Le massage comprend essentiellement de longs effleurages fluides, doux et quelques pétrissages avec une huile végétale BIO de votre choix (amande douce ou vanille). Il s'effectue sur différentes parties du corps : le dos, les bras et les mains, les jambes et les pieds, et le visage (votre enfant garde ses sous-vêtements).
Le parent qui accompagne son enfant peut assister à la séance de massage.
Les bienfaits
- Procure bien-être et détente
- Adoucit et nourrit la peau
- Favorise le sommeil
- Diminue le stress
- Apporte un relâchement musculaire et une diminution des douleurs
- Améliore la concentration
- Valorise l'estime de soi, la confiance en soi et en l'autre
- Améliore la gestion des émotions en diminuant l'agressivité
- Augmente la conscience du corps
- Améliore la circulation sanguine
- Stimule le système digestif
Les contre-indications
Il existe des contre-indications au massage :
- Etat fébrile/ fièvre
- Trouble circulatoire
- Pathologie cardiaque
- Pathologie lourde (cancer..)
- Intervention chirurgicale de moins de 3 mois
Dans tous les cas ne pas hésiter à demander l'avis de votre médecin traitant.
Il est conseillé après chaque séance de boire beaucoup d’eau (ou des tisanes), d’éviter les excitants (café, tabac, alcool) et de ne pas faire d’activité trop physique.
Les Massages de Jessica. Spécialiste du massage bien-être à Bellevigny